• Uutiset 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2026
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • Usein kysyttyä/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

In English
  • Uutiset 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2026
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • Usein kysyttyä/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

Uutiset

01.09.2026Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 4.10.2026
14.07.2026Defendon pystykamppailun seminaari SU 13.9.2026
31.05.2026Seuraava Defendon peruskurssi alkaa elokuussa 2026!
11.12.2025Defendon tuplaseminaari LA 17.1.2026
27.10.2025Defendon Suurleiri 2026
08.09.2025Kotkan XAMK opiskelijoille maksuttomia treenejä
13.06.2025Defendo seminaari SU 31.8.2025
13.06.2025Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 16.3.2025
13.06.2025Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 18.8.2024
17.03.2025Vastuskumiharjoittelun Workshop SU 4.5.2025

Siirry arkistoon »

Tapahtumakalenteri

«Syyskuu 2026»
MTKTPLS
3631123456
3778910111213
3814151617181920
3921222324252627
402829301234

Satunnainen kuva

sivulle19

Uutiset

1.9.2026Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 4.10.2026Lue lisää »14.7.2026Defendon pystykamppailun seminaari SU 13.9.2026Lue lisää »31.5.2026Seuraava Defendon peruskurssi alkaa elokuussa 2026!Lue lisää »11.12.2025Defendon tuplaseminaari LA 17.1.2026Lue lisää »27.10.2025Defendon Suurleiri 2026Lue lisää »8.9.2025Kotkan XAMK opiskelijoille maksuttomia treenejäLue lisää »

Ostoskori

Ostoskorissa 0 tuotetta.

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:2688235 kpl
© 2013