Uutiset
17.10.2026Seuraava Defendon peruskurssi alkaa tammikuussa 2027.
14.10.2026Defendon Suurleiri 2027
01.09.2026Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 4.10.2026
14.07.2026Defendon pystykamppailun seminaari SU 13.9.2026
11.12.2025Defendon tuplaseminaari LA 17.1.2026
08.09.2025Kotkan XAMK opiskelijoille maksuttomia treenejä
13.06.2025Defendo seminaari SU 31.8.2025
13.06.2025Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 16.3.2025
13.06.2025Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 18.8.2024
17.03.2025Vastuskumiharjoittelun Workshop SU 4.5.2025

Siirry arkistoon »