Satunnainen kuva

imgp2264

Uutiset

4.3.2020Defendon Suurleiri Kotkassa 16-17.5.2020Lue lisää »6.3.2020Defendo Blue & Green seminaarit KotkassaLue lisää »2.3.2020Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 15.3.2020Lue lisää »28.1.2020Defendo Takedowns workshop SU 1.3.2020Lue lisää »15.1.2020Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 26.1.2020Lue lisää »5.1.2020Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 12.1.2020Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:886035 kpl

Yhteystiedot

Defendo Kotka ry.
Kukkulapolku 1
48350 Kotka

Karttalinkki.

Puh: 040 551 7966

Seuran sähköposti: ohjaajat@defendokotka.com
Facebook-sivut.
Instagram: defendokotka

Ohjaajat:

DEFENDO JA KUNTOKAMPPAILU

Lari Kaurala (4th Degree Black Belt,Member of R.A.I.D)
Miika Laitinen (Black Belt,Member of R.A.I.D)
Markus Tähti (Hard Target)
Susanna Pyysalo (Hard Target)
Kirsi Tähti (Hard Target)
Harri Salo, KSAO osaston vastaava (Hard Target)

images_43.jpeg

KAHVAKUULA/TOIMINNALLINEN HARJOITTELU

Lari Kaurala (Spartan level 2,IKSA level 2)
Miika Laitinen (Spartan level 2,IKSA level 2)
Susanna Pyysalo(Spartan level 2, Spartan Fighter line)
Jussi Peltonen (Spartan level 1)
Kirsi Tähti (Spartan Fighter line)

kuulajengi_600x400_web.jpg