Defendo seminaari SU 31.8.2025

Defendo Kotka järjestää SU 31.8 klo 11.30 alkaen Defendon
seminaarin, jonka aiheena on keppi/patukkamallisen
välineen käyttö itsepuolustuksessa.

Seminaarissa harjoitellaan myös puolustautumista 
keppi/patukkamallisella välineellä tehtäviä hyökkäyksiä vastaan.

Lisäksi seminaarissa tehdään soveltavia harjoituksia.

Tapahtuma on avoin kaiken tasoisille harrastajille ja ohjaajille.

Mukaan otetaan max 20 henkeä.

Seminaarin ohjaajan toimii Defendon Kotkan pääkouluttaja sekä
Saario Akatemian kansainvälinen ohjaaja Lari Kaurala (5.dan musta vyö).

AIKA
SU 31.8
-Klo 11.30-13.00 Harjoitus 1
-Klo 13.00-14.15 Ruokatauko
-Klo 14.15-15.45 Harjoitus 2

HINTA
-35eur/hlö (ohjaajat 30eur)

ILMOITTAUTUMISET
- Seuran oma väki Nimenhuudossa, muut joko defendokotka@gmail.com
tai txt/WhattsApp viestillä 0405517966

Tervetuloa mukaan!

www.defendokotka.com
www.defendo.fi
www.saarioacademy.com