HUOMIO!! Toistaiseksi kaikkiin Defendo, Kahvakuula ja Kuntokamppailutreeneihin ilmoittaudutaan etukäteen Nimenhuudossa.
Mitään ns. kiintotreenejä ei toistaiseksi ole käytössä vaan treenien päivät ja ajat vaihtelevat viikottain, mutta ne pyritään pitämään mahdollisimman vakioina. Treeniajat ovat pääsääntöisesti nähtävillä noin kuukauden eteenpäin.
Linkki Nimenhuudossa olevaan joukkuseeseen liittymiseen tässä.
HUOM! Muiden seurojen harrastajat kyselkää Larilta 0405517966 treeniajoista, jos haluatte tulla vierailemaan/harjoittelemaan.