27.11.2019Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2020!!Lue lisää »17.1.2020Itsepuolustus workshop SU 2.2.2020Lue lisää »15.1.2020Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 26.1.2020Lue lisää »5.1.2020Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 12.1.2020Lue lisää »19.12.2019Joulunajan treenitLue lisää »19.12.2019Muista käyttää liikuntaetusi vuoden loppuun mennessä!!Lue lisää »
