Satunnainen kuva

img_6397

Uutiset

18.1.2022Sali suljettu 20.1-2.2.2022Lue lisää »7.11.2021Itsenäisyyspäivän lipunnosto KukkiksellaLue lisää »7.11.2021Kahvakuulaharjoittelun Jatkotekniikka-seminaari SU 9.9.2018Lue lisää »25.8.2021Tarjous Defendon peruskurssista!!Lue lisää »10.8.2021Basics to Action- Defendo Workshop LA 21.8.2021Lue lisää »10.8.2021Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 22.8.2021Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1461490 kpl

DEFENDO PERUSKURSSI

Seuraava kurssi alkaa MA 18.10!!


Defendon peruskurssi alkaa MA 18.10.2021 klo 19.05.
Kurssi kestää noin 20h ja harjoitukset ovat kahdesti viikossa
maanantaisin klo 19.05-20.05 ja torstaisin klo 19.35-20.35.
Lisäksi erikseen ilmoitettavina ajankohtina harjoituksia
voi olla myös lauantaisin. Mukaan kurssille pääsee kahden
ensimmäisen viikon aikana.

HUOM!! Kurssi järjestetään vain jos Koronatilanne sen sallii.
Seuraa Uutiset-osiotamme, jossa vahvistamme lähempänä
kurssia toteutuuko se vai ei..

Harjoitukset pidetäään seuran salilla (Kukkulapolku 1).


Tästä löydät kurssin ilmoittautumislomakkeen,
jonka voit
tulosta ja täyttää valmiiksi. Voit myös täyttää lomakkeen
salilla kurssille tullessasi.


Tästä löydät taas kurssin info-paketin, joka
kannattaa lukea etukäteen jo. Sieltä saat vastauksia
useimpiin kysymyksiin, joita kurssi herättää uudessa
harrastajassa

Ikäraja kurssille on 16v.

Kurssi maksaa 120eur (opiskelijat/vast 90e). Voit maksaa kurssin myös 2-3 osassa halutessasi.. Kurssi päättyy huhtikuussa,
jonka jälkeen voi jatkaa harjoittelua seurassa 40e/kk
hintaan. Lisäksi jo kurssin aikana saa alennuksia
seuramme muiden lajien maksuista.

Mukaan otetaan MAX 20 henkeä. HUOM!
Kurssi ei toteudu jos osallistujamäärä jää alle 10 hengen.

Jos herää mitä tahansa kysyttävää kurssiin liittyen,
älä epäröi vaan soita tai laita s-postia.

Ilmoittautumiset/lisäinfot:

ohjaajat@defendokotka.com tai 040 551 7966/Lari

TERVETULOA MUKAAN!!!!