Satunnainen kuva

06082008(019)

Uutiset

13.11.2018Defendon peruskurssille pääsee mukaan vielä 11.2 ja 14.2Lue lisää »18.2.2019Spine of Warrior-workshop 23.3.2019Lue lisää »11.2.2019Ystävänpäivän tarjous treeneissäLue lisää »8.2.2019Muutoksia maksuihin 1.3. alkaenLue lisää »8.2.2019Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 24.2.2019Lue lisää »26.1.2019Veitsihyökkäys-seminaariLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:589391 kpl

DEFENDO PERUSKURSSI

Seuraava kurssi alkaa MA 4.2.2019


Defendon peruskurssi alkaa MA 4.2.2019 klo 19.05.
Kurssi kestää noin 20h ja harjoitukset ovat kahdesti viikossa
maanantaisin klo 19.05-20.05 ja torstaisin klo 19.35-20.35.
Lisäksi erikseen ilmoitettavina ajankohtina harjoituksia
voi olla myös lauantaisin. Mukaan kurssille pääsee kahden
ensimmäisen viikon aikana.

Harjoitukset pidetäään seuran salilla (Kukkulapolku 1).


Tästä löydät kurssin ilmoittautumislomakkeen, jonka voit
tulosta ja täyttää valmiiksi. Voit myös täyttää lomakkeen
salilla kurssille tullessasi.

Tästä löydät taas kurssin info-paketin, joka
kannattaa lukea etukäteen jo. Sieltä saat vastauksia
useimpiin kysymyksiin, joita kurssi herättää uudessa
harrastajassa

Ikäraja kurssille on 16v.

Kurssi maksaa 40eur/kk. Kurssi päättyy huhtikuussa,
jonka jälkeen voi jatkaa harjoittelua seurassa samaan
hintaan. Lisäksi jo kurssin aikana saa alennuksia
seuramme muiden lajien maksuista.

Mukaan otetaan MAX 40 henkeä. HUOM!
Kurssi ei toteudu jos osallistujamäärä jää alle 10 hengen.

Jos herää mitä tahansa kysyttävää kurssiin liittyen,
älä epäröi vaan soita tai laita s-postia.

Ilmoittautumiset/lisäinfot:

ohjaajat@defendokotka.com tai 040 551 7966/Lari

TERVETULOA MUKAAN!!!!