Satunnainen kuva

042

Uutiset

27.11.2019Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2020!!Lue lisää »15.11.2019Naisten itsepuolustusseminaari SU 24.11.2019Lue lisää »27.11.2019Muutos tiistain treeniaikoihin MA 25.11 alkaenLue lisää »27.11.2019Olkapään huolto WorkshopLue lisää »27.11.2019Itsenäisyyspäivän lipunnosto KukkiksellaLue lisää »27.10.2019Kukkiksen HalloweenLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:791438 kpl

DEFENDO PERUSKURSSI

Seuraava kurssi alkaa MA 3.2.2020


Defendon peruskurssi alkaa MA 3.2.2020 klo 19.05.
Kurssi kestää noin 20h ja harjoitukset ovat kahdesti viikossa
maanantaisin klo 19.05-20.05 ja torstaisin klo 19.35-20.35.
Lisäksi erikseen ilmoitettavina ajankohtina harjoituksia
voi olla myös lauantaisin. Mukaan kurssille pääsee kahden
ensimmäisen viikon aikana.

Harjoitukset pidetäään seuran salilla (Kukkulapolku 1).


Tästä löydät kurssin ilmoittautumislomakkeen,
jonka voit
tulosta ja täyttää valmiiksi. Voit myös täyttää lomakkeen
salilla kurssille tullessasi.


Tästä löydät taas kurssin info-paketin, joka
kannattaa lukea etukäteen jo. Sieltä saat vastauksia
useimpiin kysymyksiin, joita kurssi herättää uudessa
harrastajassa

Ikäraja kurssille on 16v.

Kurssi maksaa 120eur (opiskelijat/vast 90e). Voit maksaa kurssin myös 2-3 osassa halutessasi.. Kurssi päättyy huhtikuussa,
jonka jälkeen voi jatkaa harjoittelua seurassa 40e/kk
hintaan. Lisäksi jo kurssin aikana saa alennuksia
seuramme muiden lajien maksuista.

Mukaan otetaan MAX 40 henkeä. HUOM!
Kurssi ei toteudu jos osallistujamäärä jää alle 10 hengen.

Jos herää mitä tahansa kysyttävää kurssiin liittyen,
älä epäröi vaan soita tai laita s-postia.

Ilmoittautumiset/lisäinfot:

ohjaajat@defendokotka.com tai 040 551 7966/Lari

TERVETULOA MUKAAN!!!!