Satunnainen kuva

img_3862

Uutiset

27.3.2021Seuraava Defendon kurssi alkaa syksyllä!Lue lisää »16.4.2021Sali suljettu toistaiseksiLue lisää »16.2.2021Kevään 2021/Korona-ajan treeneistäLue lisää »5.1.2021Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 17.1.2021Lue lisää »7.10.2020Kuntokamppailun Jatkotekniikka WorkshopLue lisää »7.10.2020Kukkiksen avoimet ovetLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1265642 kpl

DEFENDO PERUSKURSSI

Seuraava kurssi alkaa syksyllä 2021!


Defendon peruskurssi alkaa syksyllä 2021. 
Kurssi kestää noin 20h ja harjoitukset ovat kahdesti viikossa
maanantaisin klo 19.05-20.05 ja torstaisin klo 19.35-20.35.
Lisäksi erikseen ilmoitettavina ajankohtina harjoituksia
voi olla myös lauantaisin. Mukaan kurssille pääsee kahden
ensimmäisen viikon aikana.

HUOM!! Kurssi järjestetään vain jos Koronatilanne sen sallii.
Seuraa Uutiset-osiotamme, jossa vahvistamme lähempänä
kurssia toteutuuko se vai ei..

Harjoitukset pidetäään seuran salilla (Kukkulapolku 1).


Tästä löydät kurssin ilmoittautumislomakkeen,
jonka voit
tulosta ja täyttää valmiiksi. Voit myös täyttää lomakkeen
salilla kurssille tullessasi.


Tästä löydät taas kurssin info-paketin, joka
kannattaa lukea etukäteen jo. Sieltä saat vastauksia
useimpiin kysymyksiin, joita kurssi herättää uudessa
harrastajassa

Ikäraja kurssille on 16v.

Kurssi maksaa 120eur (opiskelijat/vast 90e). Voit maksaa kurssin myös 2-3 osassa halutessasi.. Kurssi päättyy huhtikuussa,
jonka jälkeen voi jatkaa harjoittelua seurassa 40e/kk
hintaan. Lisäksi jo kurssin aikana saa alennuksia
seuramme muiden lajien maksuista.

Mukaan otetaan MAX 40 henkeä. HUOM!
Kurssi ei toteudu jos osallistujamäärä jää alle 10 hengen.

Jos herää mitä tahansa kysyttävää kurssiin liittyen,
älä epäröi vaan soita tai laita s-postia.

Ilmoittautumiset/lisäinfot:

ohjaajat@defendokotka.com tai 040 551 7966/Lari

TERVETULOA MUKAAN!!!!