• Muut lajimme 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2025
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • Usein kysyttyä/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

In English
  • Muut lajimme 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2025
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • Usein kysyttyä/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

Muut lajimme

Kahvakuula/Toiminnallinen harjoittelu.

Kuntokamppailu.

Tapahtumakalenteri

«Kesäkuu 2025»
MTKTPLS
222627282930311
232345678
249101112131415
2516171819202122
2623242526272829
2730123456

Satunnainen kuva

img_8110

Uutiset

22.4.2025Seuraava Defendon peruskurssi syyskuussa!!Lue lisää »13.6.2025Defendo seminaari SU 31.8.2025Lue lisää »13.6.2025Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 16.3.2025Lue lisää »13.6.2025Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 18.8.2024Lue lisää »17.3.2025Vastuskumiharjoittelun Workshop SU 4.5.2025Lue lisää »17.3.2025Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop SU 6.4.2025Lue lisää »

Ostoskori

Ostoskorissa 0 tuotetta.

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:2394937 kpl
© 2013