• Videot 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2023
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Jäsenfoorumi
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • FAQ/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

In English
  • Videot 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2023
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Jäsenfoorumi
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • FAQ/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

Tapahtumakalenteri

«Kesäkuu 2023»
MTKTPLS
222930311234
23567891011
2412131415161718
2519202122232425
26262728293012

Satunnainen kuva

dsc01089

Uutiset

2.5.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa 2023!!Lue lisää »6.1.2023Defendon Suurleiri 2023 Kotkassa toukokuussa.Lue lisää »3.6.2023Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 18.6.2023Lue lisää »9.5.2023Kahvakuula/Kuntokamppailu treenit maksuttomia XAMK opiskelijoilleLue lisää »6.5.2023Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 20.8.2023Lue lisää »6.5.2023Kuntokamppailun perusteet Workshop KE 14.6.2023Lue lisää »

Ostoskori

Ostoskorissa 0 tuotetta.

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1879064 kpl
© 2013