• Videot 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2026
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • Usein kysyttyä/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

In English
  • Videot 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2026
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • Usein kysyttyä/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

Tapahtumakalenteri

«Helmikuu 2026»
MTKTPLS
52627282930311
62345678
79101112131415
816171819202122
92324252627281

Satunnainen kuva

20140412_175638

Uutiset

3.11.2025Seuraava Defendon peruskurssi tammikuussa 2026!Lue lisää »27.10.2025Defendon Suurleiri 2026Lue lisää »11.12.2025Defendon tuplaseminaari LA 17.1.2026Lue lisää »11.12.2025Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 12.10.2025Lue lisää »8.9.2025Kotkan XAMK opiskelijoille maksuttomia treenejäLue lisää »13.6.2025Defendo seminaari SU 31.8.2025Lue lisää »

Ostoskori

Ostoskorissa 0 tuotetta.

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:2551068 kpl
© 2013