Kurssit ja leirit
Etusivu
Defendo
Muut lajimme
Uutiset
Harjoitusajat
Kurssit ja leirit
Hinnasto
Media
Tapahtumakalenteri
Koulutukset ja palvelut
Kuva-albumi
Keskustelupalsta
Yhteystiedot
Usein kysyttyä/Linkit
Seurakauppa

Kurssit ja leirit
Etusivu
Defendo
Muut lajimme
Uutiset
Harjoitusajat
Kurssit ja leirit
Hinnasto
Media
Tapahtumakalenteri
Koulutukset ja palvelut
Kuva-albumi
Keskustelupalsta
Yhteystiedot
Usein kysyttyä/Linkit
Seurakauppa

Kurssit ja Leirit.

Suurleiri 2024

Tapahtumakalenteri

«Marraskuu 2025 »
	M	T	K	T	P	L	S
44	27	28	29	30	31	1	2
45	3	4	5	6	7	8	9
46	10	11	12	13	14	15	16
47	17	18	19	20	21	22	23
48	24	25	26	27	28	29	30

Satunnainen kuva

Uutiset

3.11.2025Seuraava Defendon peruskurssi tammikuussa 2026!Lue lisää »27.10.2025Defendon Suurleiri 2026Lue lisää »8.9.2025Kotkan XAMK opiskelijoille maksuttomia treenejäLue lisää »2.9.2025Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 12.10.2025Lue lisää »13.6.2025Defendo seminaari SU 31.8.2025Lue lisää »13.6.2025Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 16.3.2025Lue lisää »

Ostoskori

Ostoskorissa 0 tuotetta.

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kyllä, tykkäsin. (73,3%)Kyllä, mutta ei ollut minun makuuni. (1,7%)En vielä. (25,1%)

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:2492106 kpl

«Marraskuu 2025 »
	M	T	K	T	P	L	S
44	27	28	29	30	31	1	2
45	3	4	5	6	7	8	9
46	10	11	12	13	14	15	16
47	17	18	19	20	21	22	23
48	24	25	26	27	28	29	30

«Marraskuu 2025 »
	M	T	K	T	P	L	S
44	27	28	29	30	31	1	2
45	3	4	5	6	7	8	9
46	10	11	12	13	14	15	16
47	17	18	19	20	21	22	23
48	24	25	26	27	28	29	30

«Marraskuu 2025 »
	M	T	K	T	P	L	S
44	27	28	29	30	31	1	2
45	3	4	5	6	7	8	9
46	10	11	12	13	14	15	16
47	17	18	19	20	21	22	23
48	24	25	26	27	28	29	30