• Kurssit ja leirit 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2025
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • Usein kysyttyä/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

In English
  • Kurssit ja leirit 
  • Etusivu
  • Defendo
    • Defendo
    • Tasojärjestelmä
  • Muut lajimme
    • Kahvakuulatunnit
    • Kuntokamppailu
  • Uutiset
  • Harjoitusajat
  • Kurssit ja leirit
    • Defendon Peruskurssi
    • Naisten Itsepuolustuskurssi
    • Suurleiri 2025
  • Hinnasto
  • Media
    • Lehtiartikkelit
    • Videot
  • Tapahtumakalenteri
  • Koulutukset ja palvelut
  • Kuva-albumi
  • Keskustelupalsta
  • Yhteystiedot
    • Yhteystiedot
    • Salimme
    • Palautekyselyt
  • Usein kysyttyä/Linkit
    • Usein kysyttyä
    • Linkit
  • Seurakauppa
    • Hanskat
    • Suojat
    • Padit, pistarit ja mitsit
    • Shortsit ja muut varusteet
    • Seuratuotteet

Kurssit ja Leirit.

Defendon Peruskurssi.

Suurleiri 2024

Tapahtumakalenteri

«Heinäkuu 2025»
MTKTPLS
2730123456
2878910111213
2914151617181920
3021222324252627
3128293031123

Satunnainen kuva

hpim3545

Uutiset

22.4.2025Seuraava Defendon peruskurssi syyskuussa!!Lue lisää »13.6.2025Defendo seminaari SU 31.8.2025Lue lisää »13.6.2025Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 16.3.2025Lue lisää »13.6.2025Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 18.8.2024Lue lisää »17.3.2025Vastuskumiharjoittelun Workshop SU 4.5.2025Lue lisää »17.3.2025Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop SU 6.4.2025Lue lisää »

Ostoskori

Ostoskorissa 0 tuotetta.

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:2406258 kpl
© 2013