Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024

16.01.2024

Seuramme järjestää Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshopin SU 28.1.2024 klo 13.30-16.30

Olemme kouluttaneet ihmisille Kahvakuulan perustekniikoita jo vuodesta 2010 ja pitäneet kymmeniä vastaavia tapahtumia, joissa on vuosien aikana perehdytetty satoja ihmisiä tämän loistavan treenivälineen tärkeimpiin tekniikoihin.

Koulutuksessamme saat siis takuuvarmasti laadukasta ja kokenutta opastusta. Kahvakuulan/toiminnallisen harjoittelun vastuuohjaajamme Lari on ohjannut vuosien aikana yli 3000 kahvakuulatuntia ja yhteensä yli 100 seminaaria sekä yksityistreeniä.

Tapahtuma on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia kahvakuulaharjoittelun perusteet ja perustekniikat, jonka kautta sekä omatoimiharjoittelu että esim ohjatuille kuulatunneillemme osallistuminen on helpompaa.

Tapahtumaan osallistuminen ei edellytä mitään
aiempaa kokemusta kahvakuulalla harjoittelusta vaan
siellä opetellaan asiat kädestä pitäen aivan alusta.
Workshop soveltuu kuitenkin myös jo kuulailua harrastaneillekin esim. oppiensa syventämiseksi.

Kokeneille voimme tarjota haastavampia tekniikoita sekä
lisävinkkejä jo opittuihin tekniikoihin/asioihin.

Seminaarin kouluttajana toimii Defendo Kotkan vastuuohjaaja Lari Kaurala.

Seminaari maksaa 30eur (opiskelijat/vast 25eur).
Osallistujilta ei vaadita omia kahvakuulia vaan kuulia
löytyy kaikille seuramme puolesta.

Maksuvälineenä käyvät myös yleisimmät liikuntasovellukset.

HUOM! Aiemmin seminaarin käyneille hinta on vain
10eur eli kannattaa tulla kertailemaan tai ottamaan
hyvä 3h treeni edullisesti;)

Mukaan otetaan max 24 henkeä ilmoittautumisjärjestyksessä.

HUOM!! Workshop ei toteudu ellei vähintään 6 henkeä osallistu..

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: defendokotka@gmail.com tai 040 551 7966/Lari (txt/Whatsapp viesti)

05.04.2024Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa
11.05.2024Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 9.6.2024
11.05.2024Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 18.8.2024
04.04.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 5.5.2024
11.02.2024Veitsihyökkäys seminaari SU 10.3
11.02.2024Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop LA 9.3
16.01.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024
22.12.2023Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.2024
14.12.2023Käytä vanhenevat liikuntaedut ajoissa!!
25.10.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2024!

Siirry arkistoon »