Satunnainen kuva

img_2445

Uutiset

13.11.2018Defendon peruskurssi alkaa MA 4.2.2019!!Lue lisää »4.1.2019Defendon Suurleiri 11.-12.5 KotkassaLue lisää »30.12.2018Naisten itsepuolustuskurssi alkaa SU 6.1.2019!Lue lisää »30.12.2018Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari LA 5.1.2019Lue lisää »21.12.2018Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 30.12.18Lue lisää »20.12.2018Joulunajan treenitLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:573078 kpl

Defendo-treenit MA 5.2

Share |
01.02.2018

MA 5.2 alkavan peruskurssin takia jatko-sekä edellisellä peruskurssi-
ryhmällä yhteistreenit klo 18-19. 

Torstaina 8.2 myös yhteistreenit klo 18.30-19.30.

Seuraavan viikon mahdollisista muutoksista treeniaikoihin
syksyllä alottaineiden osalta tiedotetaan to 8.2 treenien jälkeen.
13.11.2018Defendon peruskurssi alkaa MA 4.2.2019!!
04.01.2019Defendon Suurleiri 11.-12.5 Kotkassa
30.12.2018Naisten itsepuolustuskurssi alkaa SU 6.1.2019!
30.12.2018Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari LA 5.1.2019
21.12.2018Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 30.12.18
20.12.2018Joulunajan treenit
01.12.2018Itsenäisyyspäivän treenit
27.11.2018Defendo-seminaari ja tasokokeet
23.11.2018Tiistain Defendo-treenit
26.10.2018Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 4.11.2018

Siirry arkistoon »