Satunnainen kuva

025

Uutiset

6.6.2018Defendon peruskurssi alkaa MA 17.9.2018!!Lue lisää »24.6.2018MA 25.6 Jatkoryhmän treenitLue lisää »10.5.2018LA 19.5 Defendon tasokokeetLue lisää »10.5.2018Helatorstain treenitLue lisää »1.5.2018Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 20.5.2018Lue lisää »1.4.2018MA 2.4 Ei defendo-treenejäLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:495978 kpl

Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 20.5.2018

Share |
01.05.2018

Seuramme järjestää Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaarin
SU 20.5.2018 klo 12.30-16.00.

Seminaari on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia kahvakuula-
harjoittelun perusteet ja perustekniikat, jonka kautta sekä
omatoimiharjoittelu että esim ohjatuille kuulatunneillemme
osallistuminen on helpompaa.

Tapahtumaan osallistuminen ei edellytä mitään
aiempaa kokemusta kahvakuulalla harjoittelusta vaan
siellä opetellaan asiat kädestä pitäen aivan alusta.
Seminaari soveltuu kuitenkin myös jo kuulailua
harrastaneillekin esim oppiensa syventämiseksi.

HUOM! Seminaarin viimeinen tunti pidetään sään salliessa
ulkona ja silloin aiheena on kahvakuulalla jonglööraus jne.
Mikäli sää ei suosi,silloin viimienen tunti myös sisällä.

Kokeneille voimme tarjota haastavampia tekniikoita sekä
lisävinkkejä jo opittuihin tekniikoihin/asioihin.

Seminaari pidetään seuramme salilla (Kukkulapolku 1).

Seminaarin kouluttajina toimivat Defendo Kotkan
koulutetut ohjaajat.

Seminaari maksaa 25eur (opiskelijat/vast 20eur).
Osallistujilta ei vaadita omia kahvakuulia vaan kuulia
löytyy kaikille seuramme puolesta.

Maksuvälineenä käyvät myös Smartumin, TYKY:n
ja Virike liikuntasetelit sekä Smartumin Saldo (verkkomaksu).
Myös Eazybreak sekä Epassi käyvät maksuvälineinä.
Jos maksat verkkomaksuilla,tuothan kuitin maksuista.

HUOM! Aiemmin seminaarin käyneille hinta on vain
10eur eli kannattaa tulla kertailemaan tai ottamaan
hyvä 3h treeni edullisesti;)

Mukaan otetaan max 40 henkeä ilmoittautumis-
järjestyksessä.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
ohjaajat@defendokotka.com tai 040 551 7966/Lari

 

girevik-online-com.jpg

06.06.2018Defendon peruskurssi alkaa MA 17.9.2018!!
24.06.2018MA 25.6 Jatkoryhmän treenit
10.05.2018LA 19.5 Defendon tasokokeet
10.05.2018Helatorstain treenit
01.05.2018Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 20.5.2018
01.04.2018MA 2.4 Ei defendo-treenejä
25.03.2018Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 1.4.2018
22.03.2018Muutoksia treeniaikoihin MA 2.4 alkaen
23.02.2018Defendon Suurleiri 2018 Kotkassa!
10.02.2018Ystävänpäivän tarjous

Siirry arkistoon »