Satunnainen kuva

dsc_0366

Uutiset

23.2.2018Defendon Suurleiri 2018 Kotkassa!Lue lisää »10.2.2018Ystävänpäivän tarjousLue lisää »10.2.2018Muutoksia defendon harjoitusaikoihinLue lisää »3.2.2018Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 18.2.2018Lue lisää »1.2.2018Defendo-treenit MA 5.2Lue lisää »10.1.2018Defendon tasokokeetLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:451789 kpl

Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 21.1.2018

Share |
28.12.2017

Seuramme järjestää Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaarin
SU 21.1.2018 klo 13.00-16.00.

Seminaari on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat oppia kahvakuula-
harjoittelun perusteet ja perustekniikat, jonka kautta sekä
omatoimiharjoittelu että esim ohjatuille kuulatunneillemme
osallistuminen on helpompaa.

Tapahtumaan osallistuminen ei edellytä mitään
aiempaa kokemusta kahvakuulalla harjoittelusta vaan
siellä opetellaan asiat kädestä pitäen aivan alusta.
Seminaari soveltuu kuitenkin myös jo kuulailua
harrastaneillekin esim oppiensa syventämiseksi.

HUOM! Seminaarin viimeinen tunti pidetään sään salliessa
ulkona ja silloin aiheena on kahvakuulalla jonglööraus jne.
Mikäli sää ei suosi,silloin viimienen tunti myös sisällä.

Kokeneille voimme tarjota haastavampia tekniikoita sekä
lisävinkkejä jo opittuihin tekniikoihin/asioihin.

Seminaari pidetään seuramme salilla (Kukkulapolku 1).

Seminaarin kouluttajina toimivat Defendo Kotkan
koulutetut ohjaajat.

Seminaari maksaa 25eur (opiskelijat/vast 20eur).
Osallistujilta ei vaadita omia kahvakuulia vaan kuulia
löytyy kaikille seuramme puolesta.

Maksuvälineenä käyvät myös Smartumin, TYKY:n
ja Virike liikuntasetelit sekä Smartumin Saldo (verkkomaksu).
Myös Eazybreak sekä Epassi käyvät maksuvälineinä.
Jos maksat verkkomaksuilla,tuothan kuitin maksuista.

HUOM! Aiemmin seminaarin käyneille hinta on vain
10eur eli kannattaa tulla kertailemaan tai ottamaan
hyvä 3h treeni edullisesti;)

Mukaan otetaan max 40 henkeä ilmoittautumis-
järjestyksessä.

Ilmoittautuminen ja lisätiedot:
ohjaajat@defendokotka.com tai 040 551 7966/Lari

 

girevik-online-com.jpg

23.02.2018Defendon Suurleiri 2018 Kotkassa!
10.02.2018Ystävänpäivän tarjous
10.02.2018Muutoksia defendon harjoitusaikoihin
03.02.2018Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 18.2.2018
01.02.2018Defendo-treenit MA 5.2
10.01.2018Defendon tasokokeet
28.12.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 21.1.2018
04.12.2017Defendon peruskurssi alkaa MA 5.2.2018!!
01.12.2017Joulutarjouksia 10-korteista ja varusteista
14.11.2017Discokuulaa PE 24.11

Siirry arkistoon »