Itsenäisyyspäivän lipunnosto kahvakuulailun hengessä

Defendo Kotka ry. järjestää symbolisen Itsenäisyyspäivän lipunnoston kahvakuulailun merkeissä.  Tapahtuma alkaa PE 6.12.2012 klo 14.00 ja se pidetään salillamme.

Tapahtumassa nostetaan kuulaa 612 kertaa ja liikkeenä on joko punnerrus, vauhtipunnerrus, tempaus tai työntö.
Periaatteessa myös joku muukin liike käy, missä kuula nousee ylös suoralle kädelle tai ylipäätään mikä tahansa liike, kunhan toistomäärä on tuo 612 kpl.

Ajatus olisi tehdä toistot putkeen, laskematta kuulaa maahan kertaakaan, vapaat kädenvaihdot. Tärkeintä olisi kuitenkin päästä kokonaistavoitteeseen.

Tällä symbolisella lipunnostolla halutaan kahvakuulailun merkeissä kunnioittaa maamme juhlapäivän viettoa. Tapahtuman osallistumismaksu on 5eur/hlö ja koko tapahtuman tuotto lahjoitetaan sotaveteraaneille.

Vastaava tapahtuma järjestettiin viime vuonna Kotkan lisäksi
usealla paikkakunnalla ja näin varmaan myös tänäkin vuonna.

Nyt kaikki joukolla mukaan, näin hyvän tarkoituksen takia harvoin saa hikoilla ja yhdessä on helpompi päästä tavoitteeseen. Lisäksi treenistä ehtii mukavasti vielä katselemaan linnanjuhlia ja viettämään kukin tavallaan suurta juhlapäivää.

Ilmoittautumiset ulkopuolisten osalta seuran s-postiin ja seuran jäsenten osalta jäsenfoorumilla.