Kahvakuulaharjoittelun Jatkotekniikka-seminaari SU 9.9.201807.11.2021 Seuramme järjestää Kahvakuulaharjoittelun Jatkotekniikka-seminaarin KE 1.12.2021 klo 1730-2030.. Seminaari on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat syventää oppejaan kahvakuulaharjoittelusta ja lisätä liikepankkiinsa haastavampia tekniikoita perustekniikoiden rinnalle, jonka kautta sekä omatoimiharjoittelu että esim ohjatuille kuulatunneillemme osallistuminen on helpompaa. Huom! Tapahtumaan osallistuminen ei silti välttämättä edellytä mitään aiempaa kokemusta kahvakuulalla harjoittelusta, koska tekniikoita voidaan soveltaa myös aloittelijoille sopiviksi. Seminaarille osallistumista kuitenkin helpottaa jos perustekniikat olisivat jo ainakin jotenkin hallussa. Jos epäilet voitko osallistua niin älä epäröi laittaa viestiä ja kysyä asiasta :) Seminaarilla käydään läpi mm. seuraavia asioita: - Kahden kuulan tekniikoita - Haastavampia yhden kuulan tekniikoita - Liikekomboja sekä kehonpainoharjoitteiden yhdistämistä kuulaliikkeisiin Seminaari pidetään seuramme salilla (Kukkulapolku 1). Seminaarin kouluttajina toimivat Defendo Kotkan koulutetut ohjaajat. Seminaari maksaa 30eur (opiskelijat/kotiäidin/vast 25eur). Osallistujilta ei vaadita omia kahvakuulia vaan kuulia löytyy kaikille seuramme puolesta. Maksuvälineenä käyvät myös Smartumin, Epassin, Edenredin sekä Eazybreakin mobiilimaksut sekä tietenkin käteinen ja Mobilepay.. HUOM! Aiemmin Kahvakuulan perusteet seminaarin käyneille hinta on vain 20eur (opiskelijat 15e) eli kannattaa tulla ottamaan vähintäänkin hyvä 3h treeni edullisesti vaikka kaikki tekniikat olisikin jo viimeiseen päälle hanskassa. :) Aika: - KE 1.12.2021 klo 1730-2030 (puolivälissä lyhyt tauko) Paikka: -Defendo Kotkan sali (Kukkulapolku 1) Ilmoittautumiset: - ohjaajat@defendokotka.com TAI tekstiviestillä 0405517966 TAI yksityisviesti Lari Kauralalle Facebookissa. Lisätietoja saa em. Yhteystiedoista. |
