Satunnainen kuva

img_4209

Uutiset

4.12.2017Defendon peruskurssi alkaa MA 5.2.2018!!Lue lisää »1.12.2017Joulutarjouksia 10-korteista ja varusteistaLue lisää »14.11.2017Discokuulaa PE 24.11Lue lisää »3.11.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari KE 22.11.2017.Lue lisää »28.10.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 5.11.2017Lue lisää »4.9.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:431851 kpl

Defendon ryhmät yhdistetään myös maanantaisin

Share |
23.05.2017

Defendossa pidetään MA 29.5 alkaen toistaiseksi myös maanantaisin
yhteistreenit HT+Jatkoryhmälle klo 18-19.

Näin ollen ko. ajankohdasta alkaen defendoa treenaillaan
maanantaisin klo 18-19 ja torstaisin klo 18.30-19.30. Mahdollisista
ylimääräisistä treeneistä aina infot/kyselyt sitten erikseen.

04.12.2017Defendon peruskurssi alkaa MA 5.2.2018!!
01.12.2017Joulutarjouksia 10-korteista ja varusteista
14.11.2017Discokuulaa PE 24.11
03.11.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari KE 22.11.2017.
28.10.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 5.11.2017
04.09.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!
26.08.2017Seuramme mukana LiikutSiä messuilla
05.08.2017Defendo Kesäleiri, Kotka.
01.08.2017Spartan Bodyweight seminaari PE 18.8
12.07.2017TO 13.7 treenejä peruttu

Siirry arkistoon »