Satunnainen kuva

kuulaseminaari_20.1.2013_040

Uutiset

7.11.2022Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2023!Lue lisää »18.11.2022Seurakauppa avattuLue lisää »18.11.2022Defendo Blue seminaari SU 8.1.2023Lue lisää »18.11.2022Maassakamppailu seminaari, osa 2 SU 5.2.2023Lue lisää »7.11.2022Kuntopallo ja Voimakeila Workshop KE 9.11Lue lisää »24.9.2022Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop KE 26.10Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1752211 kpl

Defendon Suurleiri 2022 Kotkassa 27-29.5.2022

12.04.2022

Defendon perinteinen Suurleiri järjestetään vuoden tauon jälkeen 
taas Kotkassa. Lisätietoja tapahtumasta täältä.

Tervetuloa mukaan kevään suurimpaan Defendon tapahtumaan!

Leiri on avoin kaiken tasoisille harrastajille ja leirin ohjauksesta vastaa
lajimme pääkouluttaja Jyrki Saario yhdessä Defendo Kotkan pääkouluttaja
Lari Kauralan kanssa.

07.11.2022Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2023!
18.11.2022Seurakauppa avattu
18.11.2022Defendo Blue seminaari SU 8.1.2023
18.11.2022Maassakamppailu seminaari, osa 2 SU 5.2.2023
07.11.2022Kuntopallo ja Voimakeila Workshop KE 9.11
24.09.2022Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop KE 26.10
29.08.2022Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 11.9.2022
29.08.2022Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop SU 25.9.2022
10.08.2022Aseuhka Workshop SU 21.8.2022
26.06.2022Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 7.8

Siirry arkistoon »