Satunnainen kuva

imgp2082

Uutiset

17.5.2022Vastuskumiharjoittelun Workshop SU 5.6Lue lisää »12.4.2022Defendon Suurleiri 2022 Kotkassa 27-29.5.2022Lue lisää »12.4.2022Naisten Itsepuolustus Workshop LA 21.5 klo 12-16Lue lisää »15.2.2022Kevään 2022 Kahvakuula ja Kuntokamppailu treenitLue lisää »7.11.2021Itsenäisyyspäivän lipunnosto KukkiksellaLue lisää »7.11.2021Kahvakuulaharjoittelun Jatkotekniikka-seminaari SU 9.9.2018Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1555917 kpl

Naisten Itsepuolustus Workshop LA 21.5 klo 12-16

12.04.2022

Defendo Kotka ry järjestää naisten itsepuolustus workshopin, jonka tavoitteena
on antaa sinulle perusvalmiuksia puolustaa itseäsi. Kurssin painotuksena on
ennaltaehkäisy ja ennakointi, koska itsepuolustustekniikoiden omaksuminen
vaatii säännöllistä harjoittelua ja tämän takia workshopissa
käydään vain hyvin rajallinen määrä tekniikoita.
Kurssin ohjaajina toimivat Defendo Kotkan ohjaajat.

HUOM!! Workshop toteutuu jos vähintään 10 henkeä osallistuu.
ilmoittautumisaikaa on TI 17.5 saakka.

Workshop pidetään LA 21.5.2022 klo 12.00-16.00 salillamme
Ruonalassa (Kukkulapolku 1, 48350 Kotka).

Tapahtuman hinta on 30 euroa ja voit maksaa kurssin myös Eazybreakilla,
EPassilla, Smartumin tai Edenredin mobiilisovelluksilla sekä
käteisellä tai Mobilepaylla.

HUOM! Opiskelijat/Kotiäidit/vast. hinta 25eur.
Kurssin/Workshopin aiemmin käyneet saavat 25 prosenttia alennusta
halutessaan uusia osallistumisensa.

Ikäraja on 13v, mutta tästä voidaan neuvotella.

Tapahtumaan osallistuminen ei vaadi aiempaa kokemusta
kamppailu- tai itsepuolustuslajeista.

Mukaan otetaan max 30 henkeä eli paikkoja on rajoitetusti, joten
varaa paikkasi ajoissa! Tapahtuman täytyttyä mukaan otetaan
varasijoilta ilmoittautumisjärjestyksen mukaan.

Lisätietoja löydät seuramme sivuilta www.defendokotka.com tai voit
myös ottaa yhteyttä alla olevaan sähköpostiosoitteeseen tai ohjaajiin.

Ilmoittautumiset ja kyselyt voit laittaa johonkin alla olevista:
-ohjaajat@defendokotka.com
-Facebookissa yksityisviesti Lari Kauralalle
-040 551 7966 txt tai WhattsApp viesti/Lari
TERVETULOA!
Ps. Huomioithan, että facebookissa tapahtumaan liittyminen ei riitä ilmoittautumiseksi,
vaan laita joko sähköpostia tai viesti ylläoleviin yhteystietoihin.
17.05.2022Vastuskumiharjoittelun Workshop SU 5.6
12.04.2022Defendon Suurleiri 2022 Kotkassa 27-29.5.2022
12.04.2022Naisten Itsepuolustus Workshop LA 21.5 klo 12-16
15.02.2022Kevään 2022 Kahvakuula ja Kuntokamppailu treenit
07.11.2021Itsenäisyyspäivän lipunnosto Kukkiksella
07.11.2021Kahvakuulaharjoittelun Jatkotekniikka-seminaari SU 9.9.2018
25.08.2021Tarjous Defendon peruskurssista!!
10.08.2021Basics to Action- Defendo Workshop LA 21.8.2021
10.08.2021Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 22.8.2021
24.05.2021Kevään 2021 Defendo treenit

Siirry arkistoon »