Kevään 2022 Kahvakuula ja Kuntokamppailu treenit

Muistutan Kahvakuula tai Kuntokamppailu treeneistämme kiinnostuneita uusia harrastajia siitä, että meille on taas alettu ottamaan uusia harrastajia.

Meillä ensimmäinen kerta on aina maksuton ja tuntiemme hinnat ovat edelleen kulmakunnan halvimpia elleivät halvimmat. Meille ei myöskään tarvitse sitoutua jäsenmaksuilla/vast. vaan maksat vain niistä treeneistä missä käyt. Kymppikorttimme ovat voimassa aina niin kauan kuin käyntejä riittää.
Maksuvälineenä meillä käyvät myös kaikki tarjolla olevat liikuntaedut.

Koronatilanteen vuoksi kaikkiin treeneihimme ilmoittaudutaan etukäteen Nimenhuuto sovelluksessa. Linkin liittymistä varten löydät alempaa tästä.

Paikkoja on rajoitetusti joka treenissä, mutta pyrimme pitämään treenejä mahdolisuuksien mukaan riittävästi sekä eri ajankohtina. Pääsääntöisesti treenejä on aamuvarhaisella klo 6.15-7.00, aamupäivällä klo 9-12 välillä sekä iltapäivällä/illalla klo 1545-2030 välillä. Treenejä on kaikkina eri viikonpäivinä vaihtelevasti viikkokohtaisesti, riippuen ohjaajiemme töistä yms. Pääsääntöisesti kuitenkin vähintään 4-5 pvänä viikossa.

Tule rohkeasti kokeilemaan ja jos sinulla on kysyttävää treeneistä tai lajeistamme, laita joko sähköpostia ohjaajat@defendokotka.com tai txt/Whatsapp viestiä nroon 0405517966/Lari. Lisätietoja löydät tietenkin myös nettisivuiltamme. 

https://defendokotka.nimenhuuto.com/public_join