Satunnainen kuva

dsc01268

Uutiset

4.3.2020Defendon Suurleiri Kotkassa 16-17.5.2020Lue lisää »6.3.2020Defendo Blue & Green seminaarit KotkassaLue lisää »2.3.2020Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 15.3.2020Lue lisää »28.1.2020Defendo Takedowns workshop SU 1.3.2020Lue lisää »15.1.2020Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 26.1.2020Lue lisää »5.1.2020Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 12.1.2020Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:886004 kpl

Joulunajan treenit

19.12.2019

Jouluna ja uutena vuotena treenit seuraavasti:

- TI 24.12 EI TREENEJÄ

- TO 26.12 treenit erillisen kyselyn mukaisesti

- MA 30.12 treenit normaalisti

- TI 31.12 treenit erillisen kyselyn mukaisesti

- TO 2.1 treenit normaalisti

04.03.2020Defendon Suurleiri Kotkassa 16-17.5.2020
06.03.2020Defendo Blue & Green seminaarit Kotkassa
02.03.2020Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 15.3.2020
28.01.2020Defendo Takedowns workshop SU 1.3.2020
15.01.2020Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 26.1.2020
05.01.2020Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 12.1.2020
19.12.2019Joulunajan treenit
19.12.2019Muista käyttää liikuntaetusi vuoden loppuun mennessä!!
27.11.2019Muutos tiistain treeniaikoihin MA 25.11 alkaen
27.11.2019Olkapään huolto Workshop

Siirry arkistoon »