Satunnainen kuva

hpim3535

Uutiset

27.11.2019Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2020!!Lue lisää »15.11.2019Naisten itsepuolustusseminaari SU 24.11.2019Lue lisää »27.11.2019Muutos tiistain treeniaikoihin MA 25.11 alkaenLue lisää »27.11.2019Olkapään huolto WorkshopLue lisää »27.11.2019Itsenäisyyspäivän lipunnosto KukkiksellaLue lisää »27.10.2019Kukkiksen HalloweenLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:796662 kpl

Defendo Kotka nyt myös Instagramissa

22.07.2019

Löydät meidät nyt myös Instagramista käyttänimellä defendokotka

Käyhän laittamassa tilimme seurantaan, sinne tulee kuvia,videoita sekä
tietoa erilaisista tapahtumista. Tili on kaikkien lajiemme yhteinen eli siellä
käsitellään niin defendon, kuntokamppailun kuin kahvakuulankin asioita.

27.11.2019Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2020!!
15.11.2019Naisten itsepuolustusseminaari SU 24.11.2019
27.11.2019Muutos tiistain treeniaikoihin MA 25.11 alkaen
27.11.2019Olkapään huolto Workshop
27.11.2019Itsenäisyyspäivän lipunnosto Kukkiksella
27.10.2019Kukkiksen Halloween
17.09.2019Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 29.9.2019
18.08.2019Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 8.9.2019
23.07.2019TO 25.7 EI OLE treenejä
22.07.2019Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp 31.8-1.9.2019, Kotka.

Siirry arkistoon »