Satunnainen kuva

dsc01519

Uutiset

16.6.2020Seuraava Defendon peruskurssi alkaa lokakuussa 2020!!Lue lisää »28.8.2020Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 13.9.2020.Lue lisää »23.8.2020Back to Business-Defendon Kertausseminaari KE 26.8.2020Lue lisää »6.8.2020Kuntokamppailun perusteet seminaari KE 19.8.2020Lue lisää »9.7.2020Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp 1.8.2020Lue lisää »7.6.2020Treenit 1.6.2020 alkaenLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1122554 kpl

Defendo Kotka nyt myös Instagramissa

22.07.2019

Löydät meidät nyt myös Instagramista käyttänimellä defendokotka

Käyhän laittamassa tilimme seurantaan, sinne tulee kuvia,videoita sekä
tietoa erilaisista tapahtumista. Tili on kaikkien lajiemme yhteinen eli siellä
käsitellään niin defendon, kuntokamppailun kuin kahvakuulankin asioita.

16.06.2020Seuraava Defendon peruskurssi alkaa lokakuussa 2020!!
28.08.2020Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 13.9.2020.
23.08.2020Back to Business-Defendon Kertausseminaari KE 26.8.2020
06.08.2020Kuntokamppailun perusteet seminaari KE 19.8.2020
09.07.2020Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp 1.8.2020
07.06.2020Treenit 1.6.2020 alkaen
06.03.2020Defendo Blue & Green seminaarit Kotkassa
04.03.2020Defendon Suurleiri Kotkassa 8.-9.8.2020
02.03.2020Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 15.3.2020
28.01.2020Defendo Takedowns workshop SU 1.3.2020

Siirry arkistoon »