Satunnainen kuva

kuva124

Uutiset

17.1.2019Defendo White-seminaarit LA 9.3.2019Lue lisää »15.4.2019TO 18.4 treenitLue lisää »29.3.2019Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 7.4.2019Lue lisää »2.3.2019Muutoksia maksuihin 1.3. alkaenLue lisää »2.3.2019Defendon Suurleiri 11.-12.5 KotkassaLue lisää »18.2.2019Spine of Warrior-workshop 23.3.2019Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:618149 kpl

Veitsihyökkäys-seminaari

Share |
26.01.2019

Defendo Kotka ry. järjestää seminaarin, jossa aiheena puolustautuminen Veitsihyökkäyksiä vastaan.

Seminaarilla käydään läpi puolustautumista erilaisia hyökkäyksiä vastaan sekä tehdään sovellettuja harjoitteita näistä.

Seminaari on avoin kaikkien seurojen defendo-harrastajille sekä ohjaajille. Myös muiden lajien harrastajilla mahdollisuus osallistua, jos tietyt perusteet ovat hallussa. (Muista lajeista tulevia pyydetään ottamaan yhteyttä etukäteen Lariin, jonka kanssa voi sopia onko seminaarille mahdollista osallistua).

Ohjaajana toimii Defendo Kotkasta Lari Kaurala (3.aste musta vyö).

Huom!! Paikkoja rajoitetusti, max.
osallistujamäärä 24 henkeä.

PAIKKA:
- Defendo Kotkan sali (Kukkulapolku 1,48400 Kotka)

AIKATAULU:
- Harjoitus 1 klo 11.45-13.30
- Ruokatauko klo 13.30-14.45
- Harjoitus 2 klo 14.45-16.30

HINTA:
- 30e/hlö
- Defendo ohjaajat 15e/hlö
- Defendo Kotkan harrastajat 10e/hlö

ILMOITTAUTUMINEN
- Larille Facebookissa yks.viestillä
tai txt/wattsup 040 551 7966

17.01.2019Defendo White-seminaarit LA 9.3.2019
15.04.2019TO 18.4 treenit
29.03.2019Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 7.4.2019
02.03.2019Muutoksia maksuihin 1.3. alkaen
02.03.2019Defendon Suurleiri 11.-12.5 Kotkassa
18.02.2019Spine of Warrior-workshop 23.3.2019
11.02.2019Ystävänpäivän tarjous treeneissä
08.02.2019Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 24.2.2019
26.01.2019Veitsihyökkäys-seminaari
30.12.2018Naisten itsepuolustuskurssi alkaa SU 6.1.2019!

Siirry arkistoon »