Joulunajan treenit

20.12.2018

Joulunajan treenit menevät seuraavasti:
-TO 20.12 Yhteistreenit kaikilla ryhmillä (peruskurssi,ht ja jatko) klo 18.30-19.30
-MA 24.12 ei treenejä
-TI 25.12 ei treenejä
-TO 27.12 Yhteistreenit kaikilla ryhmillä (perus,ht ja jatko) klo 18.30-19.30
-MA 30.12 treenit pidetään yhteistreeninä jos tulijoita,kysellään lähempänä..
-TI 1.1 sama kuin 30.12..
TO 3.1 Yhteistreenit kaikilla ryhmillä (perus,ht ja jatko) klo 18.30-19.30.

MA 7.1 alkavasta viikosta ja sen treeneistä infotaan lähempänä..

Mahdolliset la treenit infotaan/kysellään erikseen

25.10.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2024!
11.02.2024Veitsihyökkäys seminaari SU 10.3
11.02.2024Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop LA 9.3
16.01.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024
22.12.2023Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.2024
14.12.2023Käytä vanhenevat liikuntaedut ajoissa!!
10.12.2023Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 14.1.2024.
24.10.2023Defendo Blue seminaari SU 17.12.2023
31.08.2023Defendon tuplaseminaaria LA 23.9
31.08.2023Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop SU 17.9

Siirry arkistoon »