Satunnainen kuva

dsc01513

Uutiset

17.1.2019Defendo White-seminaarit LA 9.3.2019Lue lisää »2.3.2019Muutoksia maksuihin 1.3. alkaenLue lisää »2.3.2019Defendon Suurleiri 11.-12.5 KotkassaLue lisää »18.2.2019Spine of Warrior-workshop 23.3.2019Lue lisää »11.2.2019Ystävänpäivän tarjous treeneissäLue lisää »8.2.2019Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 24.2.2019Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:602115 kpl

Halloween-treenit PE 2.11

Share |
14.10.2018

PIdämme salillamme Halloween-treenit PE 2.11.

Paras Halloween-asu palkitaan, mutta mukaan voi
tietysti tulla myös ilman asua treenaamaan :)

- Klo 17.00-17.45 Treenit lapsille 1-5v

- Klo 18.00-18.45 Treenit lapsille 6-12v

- Klo 19.00-20.30 Treenit aikuisille 

Aikuisten treeni on yhdistelmä Kahvakuulaa ja Kuntokamppailua.
Aiempaa kokemusta lajeista ei kuitenkaan vaadita. 
HUOM! Lasten 1-5v treenissä vanhemman pitää olla salilla paikalla
treenin aikana.

Lasten treenit maksavat 2eur/hlö ja aikuisten treenit 5eur/hlö (opiskelijat,
kotiäidit/vast 4eur).

Ilmoittautumiset Larille txt-viestillä 0405517966 tai ohjaajat@defendokotka.com

17.01.2019Defendo White-seminaarit LA 9.3.2019
02.03.2019Muutoksia maksuihin 1.3. alkaen
02.03.2019Defendon Suurleiri 11.-12.5 Kotkassa
18.02.2019Spine of Warrior-workshop 23.3.2019
11.02.2019Ystävänpäivän tarjous treeneissä
08.02.2019Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 24.2.2019
26.01.2019Veitsihyökkäys-seminaari
30.12.2018Naisten itsepuolustuskurssi alkaa SU 6.1.2019!
30.12.2018Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari LA 5.1.2019
21.12.2018Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 30.12.18

Siirry arkistoon »