Satunnainen kuva

hpim3411

Uutiset

23.5.2019Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa!!Lue lisää »22.7.2019Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp 31.8-1.9.2019, Kotka.Lue lisää »22.7.2019Aseuhkaseminaari SU 11.8.2019Lue lisää »22.7.2019Defendo Kotka nyt myös InstagramissaLue lisää »22.6.2019Kesätarjous Kuula ja Kuntis treeneistäLue lisää »24.5.2019TI 28.5 treeniajoissa poikkeuksiaLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:681822 kpl

Halloween-treenit PE 2.11

Share |
14.10.2018

PIdämme salillamme Halloween-treenit PE 2.11.

Paras Halloween-asu palkitaan, mutta mukaan voi
tietysti tulla myös ilman asua treenaamaan :)

- Klo 17.00-17.45 Treenit lapsille 1-5v

- Klo 18.00-18.45 Treenit lapsille 6-12v

- Klo 19.00-20.30 Treenit aikuisille 

Aikuisten treeni on yhdistelmä Kahvakuulaa ja Kuntokamppailua.
Aiempaa kokemusta lajeista ei kuitenkaan vaadita. 
HUOM! Lasten 1-5v treenissä vanhemman pitää olla salilla paikalla
treenin aikana.

Lasten treenit maksavat 2eur/hlö ja aikuisten treenit 5eur/hlö (opiskelijat,
kotiäidit/vast 4eur).

Ilmoittautumiset Larille txt-viestillä 0405517966 tai ohjaajat@defendokotka.com

23.05.2019Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa!!
22.07.2019Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp 31.8-1.9.2019, Kotka.
22.07.2019Aseuhkaseminaari SU 11.8.2019
22.07.2019Defendo Kotka nyt myös Instagramissa
22.06.2019Kesätarjous Kuula ja Kuntis treeneistä
24.05.2019TI 28.5 treeniajoissa poikkeuksia
29.04.2019Vappuaaton TI 30.4 treenit
15.04.2019TO 18.4 treenit
29.03.2019Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 7.4.2019
02.03.2019Muutoksia maksuihin 1.3. alkaen

Siirry arkistoon »