Satunnainen kuva

20140413_103907

Uutiset

4.10.2017Syksyn toinen Defendon peruskurssi alkaa marraskuussa 2017!!!Lue lisää »14.11.2017Discokuulaa PE 24.11Lue lisää »3.11.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari KE 22.11.2017.Lue lisää »28.10.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 5.11.2017Lue lisää »4.9.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!Lue lisää »26.8.2017Seuramme mukana LiikutSiä messuillaLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:427200 kpl

Discokuulaa PE 24.11

Share |
14.11.2017

Syksyn illat pimenevät, mutta meillä Kukkiksella valoa ja hyvää fiilistä piisaa,
varsinkin kun nyt pääset kokemaan tunnetun satujumppamme fiiliksen ja tehon
discovalojen, musan ja meiningin keskellä.

PE 24.11 nimittäin tarjoamme taas Discokuulaa Kukkiksella klo 18.00-19.00
Luvassa kunnon discotunnelmaa ja taattua hikistä treeniämme!

Hinta 8eur/hlö, maksu käteisellä paikan päällä.

Mukaan mahtuu max 30 henkeä, joten varaahan paikkasi! Tervetuloa!!

Ilmoittautumiset:
Larille yks.viestillä Facebookissa tai tekstarilla 040 551 7966. Voit ilmoittautua
myös sähköpostitse osoitteeseen:
ohjaajat@defendokotka.com

www.defendokotka.com
04.10.2017Syksyn toinen Defendon peruskurssi alkaa marraskuussa 2017!!!
14.11.2017Discokuulaa PE 24.11
03.11.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari KE 22.11.2017.
28.10.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 5.11.2017
04.09.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!
26.08.2017Seuramme mukana LiikutSiä messuilla
05.08.2017Defendo Kesäleiri, Kotka.
01.08.2017Spartan Bodyweight seminaari PE 18.8
12.07.2017TO 13.7 treenejä peruttu
23.05.2017Defendon ryhmät yhdistetään myös maanantaisin

Siirry arkistoon »