Satunnainen kuva

img_3875

Uutiset

4.10.2017Syksyn toinen Defendon peruskurssi alkaa marraskuussa 2017!!!Lue lisää »4.9.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 10.9.2017Lue lisää »4.9.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!Lue lisää »27.8.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 3.9.2017Lue lisää »26.8.2017Seuramme mukana LiikutSiä messuillaLue lisää »5.8.2017Defendo Kesäleiri, Kotka.Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:421873 kpl

Seuramme mukana LiikutSiä messuilla

Share |
26.08.2017

Seuramme on mukana LA 26.8 Ruonalan liikuntahallissa
pidettävillä LiikutSiä messuilla.

Esittelypisteemme on paikalla koko messujen aukioloajan
klo 10-16. Pisteellä voit käydä keskustelemassa lajeistamme,
seuran toiminnasta sekä ilmoittautua tuleville kursseillemme
sekä tapahtumiin (mm. kahvakuula ja kuntokamppailun
seminaarit). Luvassa myös messutarjouksia.

Lisäksi pidämme Defendo-näytöksen messujen
demoareenalla klo 12.30. Myös Naisten itsepuolustuskurssia
esitellään lyhyesti samassa näytöksessä.

04.10.2017Syksyn toinen Defendon peruskurssi alkaa marraskuussa 2017!!!
04.09.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 10.9.2017
04.09.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!
27.08.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 3.9.2017
26.08.2017Seuramme mukana LiikutSiä messuilla
05.08.2017Defendo Kesäleiri, Kotka.
01.08.2017Spartan Bodyweight seminaari PE 18.8
12.07.2017TO 13.7 treenejä peruttu
23.05.2017Defendon ryhmät yhdistetään myös maanantaisin
25.04.2017Kesäkauden avaus- Ulkotreenit LA 13.5.2017

Siirry arkistoon »