Satunnainen kuva

dsc01519

Uutiset

4.10.2017Syksyn toinen Defendon peruskurssi alkaa marraskuussa 2017!!!Lue lisää »4.9.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 10.9.2017Lue lisää »4.9.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!Lue lisää »27.8.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 3.9.2017Lue lisää »26.8.2017Seuramme mukana LiikutSiä messuillaLue lisää »5.8.2017Defendo Kesäleiri, Kotka.Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:421781 kpl

Defendo Kesäleiri, Kotka.

Share |
05.08.2017

Defendo Kesäleiri Kotkassa.

Defendo Kotka yhteistyössä Antti Nurmen kanssa järjestää elokuun
loppupuolella defendon superviikonlopun pitämällä kahden päivän kesäleirin.


Leirillä harjoitelua on niin sisällä kuin ulkona molempina päivinä.
Sisällä tehtävät harjoitukset toteutetaan Defendo Kotkan harjoitusalissa
ja ulkoharjoitukset erikseen ilmoitettavassa paikassa
(n.5-15min ajomatkan päässä salilta).


Tekniikkaharjoittelun lisäksi leirillä tehdään skenaarioharjoittelua ja leiriä
tukee C.P.E Production, jonka pukuja tullaan käyttämään harjoituksissa.


Leirin ohjaajat:
Antti Nurmi
- Defendo Alliance I.D.D.I 4.aste musta vyö
- Defendo Blue Director
- Defendo ohjaajien kansainvälinen kouluttaja
Kouluttanut Poliiseja, armeijoita lukuisissa maissa. Ghana, Nigeria, USA, Thaimaa, Kuwait, Ruotsi, Puola, Unkari, Irlanti...

Lari Kaurala
- Defendo Alliance 3.aste musta vyö
- Defendo R.A.I.D-kehitystyöryhmän jäsen

AIKA:
- LA 19.8.2017-SU 20.8.2017

Leirin aiheet ja aikataulut:

LA 19.8
- Defendo pystypaini ja siihen littyvät
eri tekniikat (mm. kyynärpäiden ja polvipotkujen
käyttö)
- Kuristusten käyttö itsepuolustustilanteissa
- 1 vs 2 toiminta
- Edellisten yhdistäminen erilaisin harjoitteisiin
sekä skenaarioharjoituksia

SU 20.8
- Käsiaseuhat ja puolustautuminen
- Veitsiuhat ja puolustautuminen
- PItkä-aseuhat, aseen riisto (Defendo Green)
- Edellisten yhdistäminen harjoitteisiin sekä skenaarioharjoituksia

Aikataulut (molemmat päivät)
- Klo 10.00-13.00 Harjoitus 1
- Klo 13.00-14.30 Ruokatauko
- Klo 14.30-17.30 Harjoitus 2

Harjoitus 2 pyritään pitämään kokonaan ulkona, harjoitus 1 pääosin
sisällä salissa, mutta voi sisältää myös ulkotreeniä.

HUOMIO!! Varaa mukaasi kaikki suojat, eritoten pleksikypärä jos löytyy
Muutamia lainasuojia löytyy salilta.

PAIKKA:
- Defendo Kotkan harjoitussali (Kukkulapolku 1,48350 Kotka)
- Ulkoharjoitusten paikka tiedotetaan osallistujille paikanpäällä.

HINTA:
- 80eur 2pv
- 55eur 1pv

ILMOITTAUTUMINEN/LISÄTIEDOT:
Lari Kauralalle joko yks.viestillä Facebookissa TAI
040 551 7966 tekstiviestillä tai ohjaajat@defendokotka.com

www.defendokotka.com
www.defendoalliance.com
www.defendo.fi
04.10.2017Syksyn toinen Defendon peruskurssi alkaa marraskuussa 2017!!!
04.09.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 10.9.2017
04.09.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!
27.08.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 3.9.2017
26.08.2017Seuramme mukana LiikutSiä messuilla
05.08.2017Defendo Kesäleiri, Kotka.
01.08.2017Spartan Bodyweight seminaari PE 18.8
12.07.2017TO 13.7 treenejä peruttu
23.05.2017Defendon ryhmät yhdistetään myös maanantaisin
25.04.2017Kesäkauden avaus- Ulkotreenit LA 13.5.2017

Siirry arkistoon »