Satunnainen kuva

20110917_035

Uutiset

27.3.2021Seuraava Defendon kurssi alkaa syksyllä!Lue lisää »16.4.2021Sali suljettu toistaiseksiLue lisää »16.2.2021Kevään 2021/Korona-ajan treeneistäLue lisää »5.1.2021Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 17.1.2021Lue lisää »7.10.2020Kuntokamppailun Jatkotekniikka WorkshopLue lisää »7.10.2020Kukkiksen avoimet ovetLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1265594 kpl

Ylimääräiset harjoitukset:


Koronatilanteen vuoksi kaikki treenimme ovat toistaiseksi Nimenhuudossa, jossa jokaiseen treeniin ilmoittaudutaan etukäteen.

Lisätietoja saat tarvittaessa ohjaajilta.

Linkin Nimenhuutoon joukkueeseemme liittymistä varten löydät tästä.



















Defendon ylimääräiset harjoitukset ovat avoimet kaikille ryhmille eivätkä vaadi
erillistä ilmoittautumista. Harjoituksia ei
ole joka viikko vaan niistä ilmoitetaan aina etukäteen tällä sivustolla, jäsenfoorumilla
sekä kahvakuulan/Kuntokamppailun
osalta myös Defendo Kotkan Kahvakuula
ja Kuntokamppailu Facebook-ryhmässä.