Satunnainen kuva

kuulaseminaari_2.12.2012_239

Uutiset

17.1.2019Defendo White-seminaarit LA 9.3.2019Lue lisää »2.3.2019Muutoksia maksuihin 1.3. alkaenLue lisää »2.3.2019Defendon Suurleiri 11.-12.5 KotkassaLue lisää »18.2.2019Spine of Warrior-workshop 23.3.2019Lue lisää »11.2.2019Ystävänpäivän tarjous treeneissäLue lisää »8.2.2019Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 24.2.2019Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:602820 kpl

Keskustelu

IstoSparraus16.10.2009 9:29
Kuuluko jossain vaihessa, sparraus-harjoittelu Defuun?

LariRe: Sparraus16.10.2009 10:00
Kuuluu, mutta vasta peruskurssin jälkeen.Lisäksi se miten väki hankkii erilaisia suojia, vaikuttaa myös mahdollisuuksiin sparrata.

Laajempaa keskustelua voidaan asiasta harrastaa jäsenfoorumin puolella, minne sulla pitäisi olla oikeudet kunnossa jos/kun olet se hlö ketä luulen:)



Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: