Tapahtumakalenteri
Satunnainen kuva
Uutiset
4.3.2020Defendon Suurleiri Kotkassa 8.-9.6.2020Lue lisää »6.3.2020Defendo Blue & Green seminaarit KotkassaLue lisää »2.3.2020Kuntokamppailun Jatkotekniikka-seminaari SU 15.3.2020Lue lisää »28.1.2020Defendo Takedowns workshop SU 1.3.2020Lue lisää »15.1.2020Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 26.1.2020Lue lisää »5.1.2020Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 12.1.2020Lue lisää »
Pikakysely
Kävijälaskuri
Käyntejä kotisivuilla:950693 kpl
Keskustelu
| Isto | Sparraus | 16.10.2009 9:29 |
| Kuuluko jossain vaihessa, sparraus-harjoittelu Defuun? |
||
| Lari | Re: Sparraus | 16.10.2009 10:00 |
| Kuuluu, mutta vasta peruskurssin jälkeen.Lisäksi se miten väki hankkii erilaisia suojia, vaikuttaa myös mahdollisuuksiin sparrata. Laajempaa keskustelua voidaan asiasta harrastaa jäsenfoorumin puolella, minne sulla pitäisi olla oikeudet kunnossa jos/kun olet se hlö ketä luulen:) |
||
