Satunnainen kuva

img_4210

Uutiset

17.5.2022Vastuskumiharjoittelun Workshop SU 5.6Lue lisää »12.4.2022Defendon Suurleiri 2022 Kotkassa 27-29.5.2022Lue lisää »12.4.2022Naisten Itsepuolustus Workshop LA 21.5 klo 12-16Lue lisää »15.2.2022Kevään 2022 Kahvakuula ja Kuntokamppailu treenitLue lisää »7.11.2021Itsenäisyyspäivän lipunnosto KukkiksellaLue lisää »7.11.2021Kahvakuulaharjoittelun Jatkotekniikka-seminaari SU 9.9.2018Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1555839 kpl

Keskustelu

IstoSparraus16.10.2009 9:29
Kuuluko jossain vaihessa, sparraus-harjoittelu Defuun?

LariRe: Sparraus16.10.2009 10:00
Kuuluu, mutta vasta peruskurssin jälkeen.Lisäksi se miten väki hankkii erilaisia suojia, vaikuttaa myös mahdollisuuksiin sparrata.

Laajempaa keskustelua voidaan asiasta harrastaa jäsenfoorumin puolella, minne sulla pitäisi olla oikeudet kunnossa jos/kun olet se hlö ketä luulen:)



Vastaa viestiketjuun

Otsikko:*
Viesti:*
Lähettäjä:*
Sähköpostiosoite:
Lähetä vastaukset sähköpostiini: