Satunnainen kuva

dsc01260

Uutiset

10.5.2018LA 19.5 Defendon tasokokeetLue lisää »10.5.2018Helatorstain treenitLue lisää »1.5.2018Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 20.5.2018Lue lisää »1.4.2018MA 2.4 Ei defendo-treenejäLue lisää »25.3.2018Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 1.4.2018Lue lisää »22.3.2018Muutoksia treeniaikoihin MA 2.4 alkaenLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:480042 kpl

Harjoitusajat MA 2.4.2018 alkaen:

MA klo 18.00-19.00 Jatkoryhmä
     
TI klo 17.00-17.45 Kahvakuula
    klo 18.00-19.00 Kuntokamppailu.
    klo 19.05-20.05 HT-ryhmä
    

TO klo 17.30-18.15 Kahvakuula.
      klo 18.30-19.30 Defendo (kaikki
      ryhmät)

LA klo 13.00-14.00 Defendo (kaikki ryhmät)
     

Huom! Lauantain defendo-
treenit pidetään vain
erikseen ilmoitettaessa)!!

Ylimääräiset harjoitukset erikseen ilmoitettavina ajankohtina,
katso niiden ajat täältä. Harjoituksia pyritään pitämään
joka viikko.

Pääasiassa ylimääräiset harjoitukset ovat kahvakuulaa tai
kuntokamppailua, mutta satunnaisesti myös defendoa.

Viranomaisryhmän harjoitukset erikseen sovittaessa.