Satunnainen kuva

img_8257

Uutiset

4.12.2017Defendon peruskurssi alkaa MA 5.2.2018!!Lue lisää »1.12.2017Joulutarjouksia 10-korteista ja varusteistaLue lisää »14.11.2017Discokuulaa PE 24.11Lue lisää »3.11.2017Kuntokamppailun perusteet seminaari KE 22.11.2017.Lue lisää »28.10.2017Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari SU 5.11.2017Lue lisää »4.9.2017Naisten itsepuolustuskurssi alkaa KE 6.9.2017!Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:433197 kpl

Harjoitusajat MA 4.9.2017 alkaen:

MA klo 18.00-19.00 HT+Jatkoryhmä
       klo 19.05-20.05 Peruskurssi
     
TI klo 17.00-17.45 Kahvakuula
    klo 18.00-19.00 Kuntokamppailu.
    (klo 19.05-20.05 Defendo,
     erikseen ilmoitettaessa)

TO klo 17.30-18.15 Kahvakuula.
      klo 18.30-19.30 HT+Jatkoryhmä
      klo 19.35-20.35 Peruskurssi


LA klo 13.00-14.00 Defendo (kaikki ryhmät)
     

Huom! Lauantain defendo-
treenit pidetään vain
erikseen ilmoitettaessa)!!

Ylimääräiset harjoitukset erikseen ilmoitettavina ajankohtina,
katso niiden ajat täältä. Harjoituksia pyritään pitämään
joka viikko.

Pääasiassa ylimääräiset harjoitukset ovat kahvakuulaa tai
kuntokamppailua, mutta satunnaisesti myös defendoa.

Viranomaisryhmän harjoitukset erikseen sovittaessa.