Satunnainen kuva

dsc01494

Uutiset

27.3.2021Seuraava Defendon peruskurssi alkaa MA 18.10.2021Lue lisää »25.8.2021Tarjous Defendon peruskurssista!!Lue lisää »10.8.2021Basics to Action- Defendo Workshop LA 21.8.2021Lue lisää »10.8.2021Kahvakuula ja Kuntokamppailu Boot Camp SU 22.8.2021Lue lisää »9.8.2021Kesän/syksyn 2021/Korona-ajan treeneistäLue lisää »12.7.2021Kahvakuulaharjoittelun perusteet-seminaari KE 21.7.Lue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1375102 kpl

Harjoitusajat MA 19.10.2020 alkaen:

HUOMIO!! Vuonna 2021 Toistaiseksi kaikkiin Kahvakuula ja Kuntokamppailutreeneihin ilmoittaudutaan etukäteen Nimenhuudossa ml. kiintotreenit. Linkki tässä. Kaikki Defendo-treenit kysellään myös etukäteen seuran omassa WhattsApp ryhmässä. 


Ylimääräiset harjoitukset erikseen ilmoitettavina ajankohtina,
katso niiden ajat täältä. Harjoituksia pyritään pitämään
joka viikko.

Pääasiassa ylimääräiset harjoitukset ovat kahvakuulaa tai
kuntokamppailua, mutta satunnaisesti myös defendoa.

Viranomaisryhmän harjoitukset erikseen sovittaessa.