Harjoitusajat MA 1.6.2020 alkaen:

MA klo 18.00-19.00 Jatkoryhmä.

     
TI klo 17.30-18.15 Kahvakuula.
    klo 18.30-19.30 Kuntokamppailu.
    (klo 19.35-20.35 Defendo)
    Defendo vain erikseen ilmoitettaessa.

TO klo 17.30-18.15 Kahvakuula.
      klo 18.30-19.30 Jatkoryhmä.

HUOM!! MA ja TO Defendot kysellään erikseen joka treeni kesä-heinäkuussa ja ne pidetään aina vain jos on riittävästi tulijoita.

LA klo 13.00-14.00 Defendo (kaikki ryhmät)
     

Huom! Lauantain defendo-
treenit pidetään vain
erikseen ilmoitettaessa)!!

Ylimääräiset harjoitukset erikseen ilmoitettavina ajankohtina,
katso niiden ajat täältä. Harjoituksia pyritään pitämään
joka viikko.

Pääasiassa ylimääräiset harjoitukset ovat kahvakuulaa tai
kuntokamppailua, mutta satunnaisesti myös defendoa.

Viranomaisryhmän harjoitukset erikseen sovittaessa.