Satunnainen kuva

20110802_014

Uutiset

27.3.2021Seuraava Defendon kurssi alkaa syksyllä!Lue lisää »16.4.2021Sali suljettu toistaiseksiLue lisää »16.2.2021Kevään 2021/Korona-ajan treeneistäLue lisää »5.1.2021Kuntokamppailun perusteet seminaari SU 17.1.2021Lue lisää »7.10.2020Kuntokamppailun Jatkotekniikka WorkshopLue lisää »7.10.2020Kukkiksen avoimet ovetLue lisää »

Pikakysely

Oletko kokeillut Kuntokamppailuamme?

Kävijälaskuri

Käyntejä kotisivuilla:1265530 kpl

Harjoitusajat MA 19.10.2020 alkaen:

HUOMIO!! Keväällä 2021 Toistaiseksi kaikkiin Kahvakuula ja Kuntokamppailutreeneihin ilmoittaudutaan etukäteen Nimenhuudossa ml. kiintotreenit. Linkki tässä. Kaikki Defendo-treenit kysellään myös etukäteen. 

MA klo 19.00-20.00 Jatko+Peruskurssi.

     
TI klo 17.30-18.15 Kahvakuula.
    klo 18.30-19.30 Kuntokamppailu.
    (klo 19.35-20.35 Defendo)
    Defendo vain erikseen ilmoitettaessa.


TO klo 17.30-18.15 Kahvakuula.
      klo 18.30-19.30 Jatko+Peruskurssi.


Ylimääräiset harjoitukset erikseen ilmoitettavina ajankohtina,
katso niiden ajat täältä. Harjoituksia pyritään pitämään
joka viikko.

Pääasiassa ylimääräiset harjoitukset ovat kahvakuulaa tai
kuntokamppailua, mutta satunnaisesti myös defendoa.

Viranomaisryhmän harjoitukset erikseen sovittaessa.