Uutiset

13.5.2010
Uusi Hard Target-peruskurssi alkaa MA 6.9.2010
Lue lisää » 23.8.2010
Uudet harjoitusajat astuvat voimaan sekä muutos harjoitusaikoihin MA 6.9.2010
Lue lisää » 23.8.2010
Defendo Kotkan ohjaajat kävivät pitämässä seminaarin Jyväskylässä
Lue lisää » 23.8.2010
Petteri Kantolan seminaarit LA 25.9 ja SU 26.9.2010
Lue lisää » 26.7.2010
Uuteen saliin muutto
Lue lisää »

Satunnainen kuva

Yhteystiedot

Defendo Kotka ry.
Kukkulapolku 1
48350 Kotka

ohjaajat@defendokotka.com

Antti Nurmen kahvakuulaleiri SU 14.3.2010

10.02.2010

Antti Nurmi (IKSA Martial arts director, IKSA Fitness chief
instructor, Combact chief instructor) Madman Sport Centeristä
tulee pitämään kahvakuulaleiriä salillemme SU 14.3.2010 klo 13.00-16.00.

Leirin hinta on 49eur, sisältäen 20eur lahjakortin
Harjoittelu.net:in tuotteisiin.

Leirille otetaan max 35 henkeä ja leiri on avoin kaikille.

Ilmoittautumiset: ohjaajat@defendokotka.com tai 040 551 7966.
Seuran jäsenet voivat ilmoittautua jäsenfoorumilla.
13.05.2010 Uusi Hard Target-peruskurssi alkaa MA 6.9.2010
23.08.2010 Uudet harjoitusajat astuvat voimaan sekä muutos harjoitusaikoihin MA 6.9.2010
23.08.2010 Defendo Kotkan ohjaajat kävivät pitämässä seminaarin Jyväskylässä
23.08.2010 Petteri Kantolan seminaarit LA 25.9 ja SU 26.9.2010
26.07.2010 Uuteen saliin muutto
09.07.2010 Treenejä peruttu
03.07.2010 Seuran kesäpäivä pidetään LA 17.7.2010
29.05.2010 Kesän harjoitusajat astuvat voimaan MA 31.5.2010
10.05.2010 Seuran vuosikokous pidetään TO 20.5.2010
27.04.2010 Kotkan Suurleiri oli menestys!

Siirry arkistoon »