Juhannusviikon jälkeen muutoksia treeniaikoihin

09.06.2016

Juhannusviikon jälkeen eli MA 27.6 alkaen siirrymme kesäaikoihin.

Muutokset ovat seuraavia:
- Maanantailta jää pois HT treeni eli MA kaikki defendoryhmät
treenaavat klo 18-19. Torstain defistreenin aika pysyy samana.


- Tiistain defendo sekä Kuntokamppailu kysellään aina viikko-
kohtaisesti Facebook-ryhmässä/treeneissä eli jos tulijoita on
riittävästi, treenit pidetään. Treenien pitäminen pyritään
vahvistamaan aina edeltävänä viikonloppuna su iltaan mennessä..

- TI ja TO kuulatreenit läpi kesän normaalisti pl. että pyrimme
pitämään osan tunneista ainakin ulkona muualla kuin
salilla. Näistä infotaan aina erikseen tapauskohtaisesti.

- Ylimääräisiä treneejä pidetään läpi kesän ohjaajien kykyjen
mukaan ja niistä ilmoitellaan vanhaan malliin.

Jos aiheesta kysyttävää niin saa ja pitää kysyä!!

05.04.2024Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa
04.04.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 5.5.2024
11.02.2024Veitsihyökkäys seminaari SU 10.3
11.02.2024Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop LA 9.3
16.01.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024
22.12.2023Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.2024
14.12.2023Käytä vanhenevat liikuntaedut ajoissa!!
10.12.2023Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 14.1.2024.
25.10.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2024!
24.10.2023Defendo Blue seminaari SU 17.12.2023

Siirry arkistoon »