Muutoksia treeniaikoihin MA 2.5 alkaen

24.04.2016

MA 2.5 alkaen tulee pieni muutos treeniaikoihin kun tuosta
viikosta alkaen jäävät torstain peruskurssin treenit
pois ja torstaisin kaikki defendo-ryhmät treenaavat
klo 18.30-19.30.

Maanantaisin säilyy vielä peruskurssin (HT) ryhmän
omat treenit klo 19.05-20.05 kunnes kesäkuussa 
Juhannuksen tienoilla siirrymme kesän aikatauluihin.

Lisätietoja tarvittaessa ohjaajilta.
05.04.2024Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa
04.04.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 5.5.2024
11.02.2024Veitsihyökkäys seminaari SU 10.3
11.02.2024Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop LA 9.3
16.01.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024
22.12.2023Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.2024
14.12.2023Käytä vanhenevat liikuntaedut ajoissa!!
10.12.2023Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 14.1.2024.
25.10.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2024!
24.10.2023Defendo Blue seminaari SU 17.12.2023

Siirry arkistoon »