Treeniaikoihin muutoksia MA 23.11.2015

22.11.2015

Peruskurssin päättymisen johdosta peruskurssiryhmän väki hyppää
HT/jatkoryhmän treeneihin mukaan MA 23.11 alkaen.

Eli ko. ryhmän vanhat treeniajat loppuvat ja uudet ajat heillä
ht/jatkon vanhat eli MA klo 18-19 ja TO klo 18.30-19.30 sekä
lauantaitreenit erikseen ilmoitettaessa.
05.04.2024Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa
04.04.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 5.5.2024
11.02.2024Veitsihyökkäys seminaari SU 10.3
11.02.2024Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop LA 9.3
16.01.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024
22.12.2023Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.2024
14.12.2023Käytä vanhenevat liikuntaedut ajoissa!!
10.12.2023Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 14.1.2024.
25.10.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2024!
24.10.2023Defendo Blue seminaari SU 17.12.2023

Siirry arkistoon »