Tiistain Kuntokamppailutreenit

19.05.2015

Tiistaii-illan Kuntokamppailutreenit ovat nyt syystä tai toisesta olleet
erittäin hiljaisia viimeisen kuukauden aikana. Koska ei ole hirveän järkevää pitää
treeniä vain muutamalle ihmiselle lähtökohtaisesti,vaikka se ihan mukavaa ja opettavaista
voikin olla, niin ENSI VIIKOSTA eli MA 25.5 alkaen MYÖS tiistain Kuntokamppailutreenit
toteutetaan ilmoittautumisperiaatteella.

Tiistain treenehin kysellään tulijat Facebookin "Defendo Kotka Kahvakuula ja
Kuntokamppailu" ryhmässä aina to-su akselilla ja sitten ma tehdään viimeistään
päätös toteutuuko treenit vai ei...

JOS treenien aktiivisuus kasvaa taas, voidaa ne palauttaa kiintotreeneiksi, mutta näillä mennään nyt toistaiseksi.
05.04.2024Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa
04.04.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 5.5.2024
11.02.2024Veitsihyökkäys seminaari SU 10.3
11.02.2024Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop LA 9.3
16.01.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024
22.12.2023Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.2024
14.12.2023Käytä vanhenevat liikuntaedut ajoissa!!
10.12.2023Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 14.1.2024.
25.10.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2024!
24.10.2023Defendo Blue seminaari SU 17.12.2023

Siirry arkistoon »