Joulun ja Uuden vuoden ajan treenit

15.12.2014

Joulun ja uuden vuoden ajan treenit mennään seuraavasti:

LA 20.12 treenit normaalisti
MA 22.12 KAIKKIEN RYHMIEN YHTEISTREENIT DEFENDO klo 18.00-19.00
TI 23.12 EI TREENEJÄ
TO 25.12 EI TREENEJÄ
LA 27.12 Treenit normisti (kuntis tietty kyselyllä)
MA 29.12 treenit normisti
TI 30.12 treenit normisti
TO 1.1.2015 EI TREENEJÄ
LA 3.1 Treenit normisti TI 6.1 (loppiainen) treenit normisti

Ylimääräisistä treeneistä infotaan erikseen.
05.04.2024Seuraava Defendon peruskurssi alkaa syyskuussa
04.04.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 5.5.2024
11.02.2024Veitsihyökkäys seminaari SU 10.3
11.02.2024Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop LA 9.3
16.01.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024
22.12.2023Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.2024
14.12.2023Käytä vanhenevat liikuntaedut ajoissa!!
10.12.2023Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 14.1.2024.
25.10.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2024!
24.10.2023Defendo Blue seminaari SU 17.12.2023

Siirry arkistoon »