Lauantain treenit

28.08.2015

Lauantain treenit pidetään toistaiseksi erikseen ilmoitettavina.

Defendo-treenit pidetään aina klo 13-14 silloin kun ne toteutuu.

Kuula ja/tai Kuntokamppailutreenien aika voi vaihdella ja samaten
ne voidaan pitää niin lauantaina kuin sunnuntaina. Eli aiemmat 
Kuulan ja Kuntiksen kiintotreenit poistuvat lauantailta ja viikonloppuina
pidetään ylimääräisiä treenejä, joiden ajat katsotaan aina 
viikkohtaisesti jos/kun niitä pystytään pitämään.

25.10.2023Seuraava Defendon peruskurssi alkaa helmikuussa 2024!
11.02.2024Veitsihyökkäys seminaari SU 10.3
11.02.2024Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop LA 9.3
16.01.2024Kahvakuulaharjoittelun perusteet Workshop SU 28.1.2024
22.12.2023Jussi Jokisen Pysty--ja maassakamppailu seminaarit SU 25.2.2024
14.12.2023Käytä vanhenevat liikuntaedut ajoissa!!
10.12.2023Kuntokamppailun perusteet Workshop SU 14.1.2024.
24.10.2023Defendo Blue seminaari SU 17.12.2023
31.08.2023Defendon tuplaseminaaria LA 23.9
31.08.2023Kuntokamppailun Jatkotekniikka Workshop SU 17.9

Siirry arkistoon »